Luciana O estresse do dia a dia está tirando o seu foco? Fazer as tarefas está se tornando algo complicando para você? Calma! É possível manter a tranquilidade através das plantas medicinais.
Nesse sentido, passiflora é um tipo de planta natural conhecida por suas propriedades calmantes. Todavia, existem outros pontos positivos do uso do passiflora. Leia o post até o final e descubra!
Combate os sintomas do transtorno de ansiedade
O transtorno de ansiedade pode ser minimizado com o uso do passiflora. Esse é um remédio natural para evitar sintomas como tensão muscular, palpitação e fadiga.
Melhora a concentração
Sabe aqueles momentos em que você precisa se lembrar de tudo? O uso do passiflora pode ser um aliado para melhorar a concentração.
Ajuda a ter uma noite de sono tranquila
O efeito calmante da passiflora garante sono de qualidade todas as noites.
Coadjuvante no emagrecimento
Passiflora ajuda a manter o peso ideal. Quem come quando está ansioso tende a perder o apetite e comer só o necessário com o uso do passiflora.
Contribui no combate à depressão
Passiflora possui flavonoides e calcaloides. Essas substâncias ajudam no combate à depressão.
Alivia o desconforto característico da menopausa
A irritabilidade é um dos sintomas da menopausa. O uso do passiflora te ajuda a minimizar as alterações de humor e ter qualidade de vida nesse período.
Como usar passiflora?
O chá de passiflora pode ser consumido todos os dias. O produto é fácil de encontrar em lojas de plantas medicinais e farmácias. Há também a possibilidade do consumo através de cápsulas. Nesse caso, pergunte ao seu médico qual a melhor dosagem para a sua necessidade hoje.
Vale a pena lembrar que passiflora não é recomendado para gestantes, nem para crianças.
No mais, o uso do passiflora é um fitoterápico popular e que já ajudou milhares de pessoas durante gerações.
