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5 body splash de frutas para usar no Carnaval5 body splash de frutas para usar no CarnavalLeia também...Leia também...1 - Body Splash de Melância da PoránLeia tambémLeia também...2 - Body Splash de Ameixa da NativaSpaLeia também...Leia também...3 - Body Splash de Manga Rosa da PoránLeia também...Leia também...4 - Body Splash de Frutas Vermelhas da EudoraLeia também...Leia também...5 - Body Splash de Maracujá da EudoraLeia também...Quer saber como usar body splash na sua rotina? Se liga neste post do blogLeia também...

10 sinais de que você está bebendo pouca água10 sinais de que você está bebendo pouca água01. Dor de cabeçaA dor de cabeça é um sintoma de desidratação. Isso acontece pois os vasos sanguíneos tendem a se contrair para reter a água do corpo.02. Metabolismo lentoCerca de 20% do nosso metabolismo fica comprometido quando há uma queda de apenas 5% dos níveis de hidratação celular.03. Dor nas articulaçõesA água serve de lubrificação para as cartilagens e ossos. Dessa forma, pouca água causa dor nessas partes do corpo.04. CansaçoA falta de água desacelera o organismo. Por isso, é comum se sentir cansada e sem vontade de fazer as coisas quando não bebe água suficiente.05. FomeVocê está comendo mais do que o normal? Isso pode ser uma forma do seu corpo pedir a água que está em alimentos como fruta...

5 Maneiras de Organizar Sua Casa em 15 MinutosCom apenas  15 minutos, você pode transformar sua casa! Veja como.Comece pelo essencial!Pegue um cesto e percorra a casa recolhendo itens fora do lugar.Arrume a camaUma cama arrumada faz toda a diferença no quarto e traz sensação de ordem!Organize as superfíciesLimpe e organize mesas, bancadas e aparadores para um visual mais leve.5 minutos no banheiroGuarde os itens espalhados, troque a toalha e passe um pano na pia.Caixas organizadorasFacilite o dia a dia separando objetos em caixas ou cestos.Pequenos hábitos fazem toda a diferença! Gostou das dicas? Compartilhe!Leia Mais

6 benefícios de tomar PassifloraDescubra quais são os benefícios de usar Passiflora para controlar ansiedade e melhorar a qualidade do sono.O uso da Passiflora é altamente recomendado para quem busca um tratamento natural para a ansiedade.1. Combate os sintomas do transtorno de ansiedadeMelhora a concentraçãoAjuda a ter uma noite de sono tranquilaCoadjuvante no emagrecimentoContribui no combate à depressãoAlivia o desconforto característico da menopausaConfira esses e outros benefícios de usar, como usar e para que serve a Passiflora ⬇️Leia Mais

Melhores produtos para pele secaDescubra os produtos essenciais para manter sua pele hidratada e saudável!O Problema da Pele SecaPele ressecada pode causar descamação, coceira e até sensibilidade. Mas calma, tem solução!O Primeiro PassoPrefira sabonetes faciais com ativos hidratantes, como ácido hialurônico e ceramidas.Depois, use um Hidratante PoderosoAposte em hidratantes ricos em glicerina, manteiga de karité e óleos naturais!Sérum Hidratante: Vale a Pena?Sim! Séruns com ácido hialurônico e niacinamida são perfeitos para reter a umidade.Protetor Solar HidratanteNunca pule o protetor solar! Escolha um com textura cremosa e ativos nutritivos.Dica Extra: Máscaras FaciaisInvista em máscaras hidratantes semanais com aloe vera ou ácido hialurônico.Com esses produtos, sua pele seca vai ficar i...

Como aliviar as cólicas menstruaisNão tem jeito! Ao menos uma vez por mês as cólicas menstruais fazem parte da vida feminina. E, como você precisa seguir a sua rotina, não dá para conviver sentido dor, certo?Leia MaisPara te ajudar, hoje te mostro algumas dicas para aliviar as cólicas menstruais. São truques feitos por nossas mães e avós que funcionam e podem ser feitos agora mesmo. Confira!Leia MaisEvite momentos de estresseLeia MaisO estresse reflete em nosso corpo. Por esse motivo, quando você fica estressada, os músculos ficam tensionados. Essa posição muscular aumenta a dor da cólica menstrual.Leia MaisTroque salgadinhos por frutas e legumesLeia MaisInevitavelmente, a alimentação durante a menstruação pode causar cólicas mais intensas. De fato, alimentos salgados podem aumentar sua re...

Qual presente dar no dia dos namorados?O dia 12 de junho está chegando. Essa é, de fato, uma data que não pode passar em branco para quem está em um relacionamento. Se acaso você ainda não decidiu o que dar de presente para aquela pessoa especial, calma. Nesse post te mostro algumas ideias de presentes para o dia dos namorados.Leia TambémCafé da manhã Já pensou começar o dia com um café digno de hotel cinco estrelas? As padarias e lojas de biscoitos e guloseimas costumam vender cestas de café da manhã para todos os bolsos. Por outro lado, você pode comprar os itens que seu amor mais gosta e montar uma cesta personalizada e cheia de carinho.Leia TambémCamisa de time de futebol Seu crush ama futebol? Que tal dar uma camisa do seu time preferido? Há a possibilidade de personalizar a camiseta ...

11 benefícios do café para sua saúdeO consumo do café pode trazer vários benefícios para a saúde. Pensando nisso, vim te mostrar 11 benefícios que o café traz para a sua vida. Leia com atenção e se informe já!Leia Mais1. Café ajuda a emagrecerLeia Mais2. Tomar café melhora o desempenho físicoLeia Mais3. Diminui o risco de desenvolver o diabetes tipo 2Leia Mais4. Café evita doenças degenerativas como Alzheimer e ParkinsonLeia Mais5. Auxilia no combate à depressãoLeia Mais6. Tomar café contribui com a saúde cardiovascularLeia Mais7. Garante maior longevidadeLeia Mais8. Reduz o risco de desenvolver algumas neoplasiasLeia Mais9. Ajuda a proteger a saúde do fígadoLeia Mais10. Aumenta os níveis de energia e melhora as funções cognitivasLeia Mais11. Café contêm nutrientes essenciais para o bom fu...

4 motivos para usar o protetor solar diariamente

5 etapas da rotina de skincare

Benefícios da esfoliação diária