Nunca tive pressa pra crescer e se você já leu outros textos meus, deve ter percebido isso. Como uma grande fã de Peter Pan, alimentei …
20 benefícios da caminhada
Fazer caminhadas é um ótimo exercício para manter a forma. Em primeiro lugar, essa forma de atividade física é sem custo e pode turbinar o …
Benefícios de adicionar linhaça na dieta
Você sabia que a linhaça é um alimento que pode fazer maravilhas pela sua saúde? Sim, apesar de não ser tão popular, a linhaça é …
Dicas para aliviar as cólicas menstruais
Não tem jeito! Ao menos uma vez por mês as cólicas menstruais fazem parte da vida feminina. E, como você precisa seguir a sua rotina, …
Principais benefícios da erva-cidreira
A erva-cidreira é uma das plantas medicinais mais populares do Brasil. A planta também pode ser conhecida por Melissa. Com toda a certeza, você já …
Como proteger a pele do frio
O inverno só começa em junho, porém, as temperaturas mais baixas já podem ser sentidas em várias partes do Brasil ainda no final do outono. …